標簽：主食

輕體人群與碳水的“愛恨情仇”可謂是剪不斷，理還亂。在中國，精米精面等主食是主要碳水來源之一，因此，為了輕體不吃飯也成了一種新風氣。真的有人能拒絕主食嗎？真的難！...

admin | 2021-05-27 主食 米飯 營養學 美味

某尹姓男星帶著#女孩子一定不能斷碳水#的話題再次沖上微博熱搜，熱搜話題之下，眾多女孩留言訴說自己與米飯之間的愛恨糾葛，諸多營養師大V跟進表明態度，說戒斷碳水可能...

admin | 2021-05-17 主食 米飯 廚衛電器 小家電 膳食纖維